Часто болеющие дети
Понятие «часто болеющие дети» (ЧБД) используется для описания детей часто болеющих острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ).
На данный момент к этой категории относят детей, переносящих ОРЗ:
-
в возрасте до 1 года более 4 раз в году,
-
в возрасте от 1 года до 5 лет - 5-6,
-
в более старшем возрасте - более 4 заболеваний.
Часто болеющий ребенок переносит заболевание длительно (более 10 - 14 дней одно ОРЗ).
ОРЗ проявляется насморком, болью в горле, кашлем, подъемом температуры. У часто болеющих детей может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например, постоянный насморк. Зачастую, всему виной ослабленный иммунитет. Причины разнообразны: от внутриутробного инфицирования до дисбактериоза кишечника. После перенесенной ангины или других вирусных заболеваний детский организм теряет защитные функции и имеет повышенную чувствительность к инфекциям, что может привести к диагнозу "ЧБД".
Как помочь часто болеющему ребенку?
-
соблюдение режима дня (продолжительность сна, прогулок, т.п.);
-
правильное, рациональное питание (богатое витаминами, микроэлементами и соответствующее по калорийности);
-
заветное правило "мойте руки перед едой";
-
прием поливитаминных комплексов;
-
постепенное закаливание (сон с открытой форточкой, одежда по сезону, обливание прохладной водой, физические упражнения).